meditar con cristales

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meditar con cristales

Mensaje  mila el Miér Dic 02, 2009 2:33 pm

asegurandote de que no te alterara nada, especialmente un telefono , sientate comodamente con tu cristal
sosteniendo entre las manos o ponlo sobre una mesa baja delante de ti,
respira suavemente ,dejando que cada espiracion sea un poco mas larga que la inspiracion ,al espirar ,suelta cualquier estres o tension que pueda estar sintiendo ,al inspirar ,deja que fluya la paz con cada inspiracion ,que pasa atravez de tu cuerpo ,permite que tu respiracion se asiente en un ritmo tranquilo ,con los ojos suavemente enfocados mira el cristal ,persibe su color ,su forma y su peso si lo esta sosteniendo ,,siente su vibraciones
pasando a tus manos ,dejate peregrinar por dentro del cristal ,explorando sus planos internos ,cuando este preparado ,ciera los ojos ,contempla calladamente ,las energias del cristal y deja que te enseñe cosas sobre el
cuando hayas completado la meditacion ,abre los ojos y pon el cristal a un lado ,apoya los pies fierme en el suelo ,
para asentar tus energias ,sosten un cuarzo ahumado o una piedra boji. continuara.....besetes mila santa

mila
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